An Weihnachten möchten ich Ihnen die 5L-Methode ans Herz legen. Sie hat nur ein Ziel: Die ruhigsten Tage des Jahres für sich zu nutzen.
Die 5L-Methode besteht aus den 5 Elementen:
- Loslassen
- Locker werden
- Langweilen
- Leben
- Lieben
Loslassen: Lassen Sie los zwischen Weihnachten und Neujahr – retten Sie die Welt nicht mehr.
Locker werden: Übernehmen Sie nicht den Haushalt – diesmal nicht – planen Sie nicht die freie Zeit generalstabsmäßig, sondern lassen Sie einfach die Seele baumeln.